6 klaidos gydant rinitą, kuris leidžia beveik visiems

„Jei gydomas nosies nosis, tai užtruks per savaitę ir, jei nebus gydoma, užtruks 7 dienas.“ Daugelis iš mūsų yra susipažinę su šiuo juokingu pareiškimu, tačiau jame yra mažai dėmesio. Galų gale, jei elgiatės su sloga, tai gali trukti visą žiemą.

Ir nors dauguma ankstyvosios vaikystės gydymo būdų yra žinomi mums, mes dažnai darome klaidas. Be to, šios klaidos nėra nekenksmingos - jos gali ne tik pabloginti ligos eigą, bet ir padaryti ją nuolatiniu draugu.

1. Naudoti išskirtinai rinito gydymo metodus

Daugelis mano, kad sloga - tai yra problema, su kuria galima susidoroti su populiariais metodais. Kažkas įkvepia garus per virtas bulves, kas nors linksta ant arbatos su citrina ir imbieru, o kas nors eina toliau ir palaidoja natūralius „vaistinius“ ingredientus tiesiai į paveiktą vietą. Deja, svogūnų ir česnakų sultys, netgi kartu su medumi, negali nužudyti viruso sukėlėjo, bet deginti gleivinę lengva.

Tokių radikalių liaudies metodų taikymas ir, iš esmės, kažką duoti be konsultacijų su ENT specialistu, yra labai bloga idėja. Žinoma, gausaus geriamojo gėrimo nebus, bet pageidautina atsisakyti kitų metodų - XXI amžius yra kieme, bet ilgą laiką yra humaniškos ir veiksmingos alternatyvos bet kurioje vaistinėje.

2. Ilgalaikis vazokonstriktorių purškalų naudojimas

Du paspaudimai - ir dabar galite lengvai ir laisvai kvėpuoti, galite saugiai dirbti, miegoti, bendrauti. Tai tik šio lengvumo kaina yra gana didelė - vazokonstriktoriniai purškalai yra priklausomybę jau 3-4 dieną. Be to, po kurio laiko jų poveikis tampa vis trumpesnis, o tai reiškia, kad jums reikia vis daugiau lėšų.

Naudokite vazokonstriktorių purškiklius ne daugiau kaip 5 dienas iš eilės.

Jei pernelyg apsunkinsite su šiais vaistais, organizmas tiesiog nustos reaguoti į juos, gleivinė bus pernelyg džiūsta, o tada kvapo pojūtis sumažės. Pabandykite padaryti be purslų ir lašų į nosį bent jau per dieną, kad jūsų kvėpavimas taptų paprastesnis tik naktį, o po to, kai praeis didžiausia liga, visiškai sustabdykite taikymą.

3. Audinių nosinės naudojimas

Puikiai sulankstytas nosinė, jau seniai laikomas auginamo vaiko ženklu. Tačiau kovojant su peršalimu nėra labai naudinga priemonė. Faktas yra tai, kad bakterijos ir gleivės kaupiasi ant daugkartinio naudojimo šalikų, paverčiant jas tikrais biologiniais ginklais.

Geriausias sprendimas būtų vienkartiniai popieriniai nosinės, kurias galima iškart išmesti. Be to, jie yra minkštesni ir nesukelia nosies ir nazolabialinio trikampio odos.

4. Įšildykite nosį

Karštos druskos maišelis, dedamas ant nosies, šildymo padėklų, šiltinimo lempos jums nepadeda, bet žaidžia bakterijų pusėje. Kai temperatūra pakyla, jie aktyviau padaugėja ir padidėja uždegimas.

Fizioterapija visose jos apraiškose toli gražu ne visada naudinga, todėl prieš atlikdami bet kokias procedūras būtinai kreipkitės į gydytoją.

5. Antibiotikų vartojimas peršalimo metu

Nesvarbu, kaip liūdna tai pripažinti, daugelis mūsų tautiečių vis dar „save“ paskiria pirmuoju šalto ženklu. Ne biržos vaistai nėra tiek daug, o po poros metų jūsų turtingas vidinis pasaulis, o ne jo bakterinis komponentas, taps visiškai atsparus pagrindiniams šio sąrašo vaistams.

Be to, jei niežulys iš pradžių sukėlė virusą ar alerginę reakciją, antibiotikai jums nesukels jokios naudos, bet tik susilpnina organizmą.

6. Būti patalpoje su sausu ir drumstu oru

Žiemą norite užblokuoti visus langus ir duris, atsukti šildymo radiatorius iki galo ir, jei įmanoma, įskaičiuoti šildytuvus. Deja, uždaroje patalpoje be šviežio oro įsiurbimo bakterijos ir virusai daug kartų padaugės nuo žaibo greičio. Net jei patalpos temperatūra palaikoma oro kondicionavimo pagalba ir nesijaučia karšta, jums reikia oro.

Bet nesupainiokite vėdinimo su grimzle - būtinai palikite kambarį atidarius langus. Jei oras bute yra per sausas, pabandykite jį sudrėkinti specialiais prietaisais arba įprastu purkštuvu. Šiuo atveju padės vandens rezervuarai, mini fontanai, nedideli atviri akvariumai ir tt.

Žinoma, verta prisiminti, kad sloga gali būti tik rimesnės ligos simptomas, todėl patartina apsilankyti pas gydytoją ir susitarti dėl gydymo su juo, o ne atsitiktinai.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Žmonės slogos nelaiko liga. Medicinos" skilties tema - lėtinė sloga pokalbis studijoje (Rugsėjis 2019).